上海八方拓展训练

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    上海八方拓展训练隶属于上海泰麦企业管理咨询有限公司,是由众多培训专家和体育活动专家联合创立,是一家专业从事户外拓展训练、体验式拓展培训、体育活动赛事、企业年会、管理咨询等业务的机构。中心是较早提倡体验式教育培训的拓展培训机构之一,多年以来一直致力于体验式培训的发展,先后为戴尔、中国银行、上海电信、汇丰银行、宝钢集团、每日经济新闻、瑞德会计、复星集团、上海液化石油气公司等国内外企业做过培训,并得到客户的一致肯定。目前八方拓展拥有多家设施齐全的培训基地和多家条件一流的运动场馆,并与全国众多景区及旅行社保持长期合作,形成了全国性的网络。八方拓展提倡一种全新的学习方式,其主旨是让学员投身于大自然中,通过创意独特的专业户外体验式培训课程,激发学员的潜能,增强团队活力、创造力和凝聚力,从而提升团队能力并优化组织效率。“汇聚八方力量,共铸企业成长”,我们力求让您的团队变得更好。
 
八方文化
 
服务宗旨:
诚信为本、顾客至上、真诚合作、共创双赢,把最优质的服务和最大的利益让给客户,专业能力成就卓越团队。
公司核心理念:
一分付出,一分收获,与所有合作伙伴共成长同发展,一起实现企业与个人的价值。
我们的工作态度:精益求精、力求完美;
我们的团队理念:沟通、信任、理解、合作;
我们的竞争原则:超越对手而不打击对手;
我们的创新理念:创新未必成功,但不创新一定失败;
我们的管理理念:注重细节、把握关键;
我们的成功理念:决心决定成功,要为成功找方法,不为失败找借口;
我们面对困难的理念:永远有解决不完的问题,但没有解决不了的问题。
培训目标:
客户满意是对我们最好的奖励,使我们的服务超越您的期望。
培训特色:
公司培训的特色是以户外拓展培训有主,并结合一定的理论培训,为所需培训的客户提供专业化的体验式培训。我们倡导“授之以渔”式的培训,在体验中学习,在体验中成长。
培训效果:
通过富有成效的训练,优质完美的服务,专业的培训指导,我公司在受训单位中树立了良好的口碑,得到了客户的一致赞同,培训后的反馈意见相当中肯,并与客户建立了良好的合作关系,很多客户再次主动要求与我们合作。
远景目标:
能力有多高,舞台就有多大,公司将以长三角为工作中心,把业务辐射到全国。同时把八方的优质服务推向全国!力求成为国内拓展培训行业领军品牌。
 
八方特色
 
全新的双E通道训练模式,即使地教练式体验训练结合中心网络技术优势,使拓展训练达到更确实的培训效果;
拥有一支专业知识扎实、实践经验丰富、场景控制能力强、能够驾驭各种规模和形式的培训项目的优秀培训师团队;
全方位的服务团队使八方拓展在日益激烈的市场竞争中更具有核心竞争力;
标准化的内训系统使我们具有强大的专业培训项目研发能力;
完备而专业的整合行销网络,高效的执行力,区域推广解决方案更胜一筹;
拥有磨合状态甚佳的协作支援系统支持,对市场敏锐的嗅觉及反应,使沟通合作达到最佳;
熟悉以成都为中心的西南西北片区市场,在第四个直辖市重庆设立了办事处,并与各地媒介单位保持良好合作关系;
强调Team Work&Paper Work,并设置沟通窗口,精确了解客户需求,为客户提供最有效的合作建议,准确把握客户心中所想,与客户做深切的沟通,做到精益求精;
专业的体育产业工作人员,为客户提供周到全面的体育活动及健身服务;
经验丰富的策划人员,为您的目标打造坚实的基础,确立鲜明的目标,创造最新颖的项目;
愿意与企业建立良好的合作关系,寻求共同发展.
 
部分师资
 
Jeasen
职业培训师,八方拓展资深培训师。人力资源管理专业毕业,曾在大型国有、民营及外资企业任职,有商业及工业行业工作背景,担任五年HR,具有丰富的人力资源管理实践经验,对企业管理有独到见解,擅长组织建设,团队绩效提高、企业文化建设及员工管理。在企业文化、团队管理、团队建设、高效团队、领导力、执行力、沟通能力、人力资源管理、新人融入、客户关系维护、个人成长等领域有很深的培训功力。职业培训五年,服务300家以上企业团队,受训学员达10000名以上。培训风格沉稳但不失幽默,善于对学员进行引导与启发,具有极强的亲和力和感染力,深受学员欢迎。曾服务过海星集团、金花集团、中国电信、联合汽车、比亚迪汽车、可口可乐、中美史克、上海贝尔医药、联想集团、神州数码、TCL、百度、西门子、诺基亚、英飞凌科技、大众汽车、中国移动、中国联通、东方航空、荣华股份、平安保险、伟志集团、家世界、百安居、建行、工行、农行、中国安利、肯德基、麦当劳等国内外知名公司。
 
Henlly
八方拓展资深培训师
国际商务策划师
高级企业管理咨询顾问
国家级心理咨询师
中国体验式培训学院高级讲师
工商管理硕士,有多年的教育培训经验,对人员职业心态、职业素质和团队成员的沟通力、凝聚力打造及企业文化建设方面有深入的研究和运用,能以深厚的理论加上体验式的培训方法,给学员以深刻的领悟,从而愿意主动完善自己,为个人及企业创造更大的价值;拥有众多成功的企业运营战略策划、企业管理和人力资源战略规划经验,有丰富的企业实战咨询管理经验。而且对《团队执行力》、《团队建设》、《青少年素质培养》也有较深的研究。服务过的客户包括:索尼电脑、荷素滋美、光明乳业、21金维它、五星电动车、三一重工、拜耳医药、丝宝集团、中建三局、爱尔眼科、青岛啤酒、麦德龙集团、中百集团、金地置业、奔腾网络、京珠高速、泰康人寿、太平洋保险、新世界百货、中国铁通东风汽车等等.
 
Kalaer
八方拓展资深培训师
国际户外体验式培训国际认证机构的体验式培训指导资质证书
红十字协会红十字急救证书
水上救生员(中级)证书
TOT培训讲师
野外活动救生资格
华东理工大学教育学硕士学历,有良好的教育学、心理学、体育学知识背景。在培训中,其开朗的性格、诙谐的语言、积极的心态、睿智的洞察力,都能使参训学员受到潜移默化的熏陶,轻松地将项目所蕴涵的深刻的道理掌握,并转化成一种人格的力量。曾负责为中国银行、汇丰银行、中国移动、方正电脑、瑞德会计、农银汇理基金、IBM、苑辰贸易、每日经济新闻、中国石油华东公司、上海电信、强生网片等国内外大型公司进行培训。多年的拓展培训经历使其能够及时为客户及学员解决培训中出现的问题。
 
David
八方拓展培训师
国家登山保护员
中国红十字会紧急救生证书
国际户外体验式培训国际认证及安全指导资质证书
毕业于西安交通大学,企业管理学士。对拓展项目有丰富的操作与执行经验。并有良好的分享基础。能在“打造高效团队”中能让学员做到“学以致用,举一反三”,效果良好。曾服务过的客户有:丝宝集团、克莱斯勒、华纳传媒、格力空调、金立手机、泰康人寿、合众人寿、名流投资、聚富投资、光谷软件园EDS。
 
Bowle
八方拓展培训师
国家一级散打运动员,
中国红十字会紧急救生证书
野外活动、救生指导资格
毕业于郑州大学,体育管理学硕士学位。拥有多年的户外拓展经验和扎实的运动学基础,使之在户外带队过程能够良好的把握大局以及队员的情绪,项目操作娴熟到位,尤其是CS野战和野外活动方面,更是拥有自己独特的引导方式和执行流程。能够真正做到百密而无一疏。在提升团队协作与执行力上有自己独到的方法。同时也长期从事人员培训以及指导工作,拥有丰富的教育经验。性格开朗随和,作风严谨,为人谦和朴质,深受广大学员好评。曾为中国铁通、国家电网、泰康人寿、上海大众汽车、太平洋百货、中建三局、同想传媒、盛大网络等机构实施拓展训练。
 
合作伙伴
 
华东理工大学体育科学与工程学院
上海交通大学安泰经济与管理学院
中国户外运动协会
中国体验式培训学院
BoooDooo体育俱乐部
中国电信学院
同济大学
上海人力资源经理人俱乐部
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

拓展训练

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拓展训练知识
title:拓展训练知识
    拓展训练,英文名(Outward bound),从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语,在后来被人们解释为:一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航,投向未知的旅程,去迎接一次次没有未来的挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时英国的商务船只在大西洋里屡遭德国潜艇的袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底,针对这种情况,汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后,许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 风魔全球半个世纪的拓展在1995年被引入中国市场,中国第一批受训人员新华社全体员工.拓展的魅力征服了'她们",从此开始了拓展训练在中国的发展历史。 
【拓展训练的目标】
    拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
【拓展训练的主要课程】
    拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
【训练通常有以下四个环节】 
    1、团队热身。在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 
    2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 
    3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 
    4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。
拓展训练的显著特点】
    1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。 
    2、挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"极限"。 
    3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。 
    4、高峰体验。在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。 
    5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,教员只是点到为止,主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。 
    6、通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。
【拓展训练强调的体验】 
    拓展训练强调的是一种体验,是一种由内至外的自我教育。“你本不是天生的王子或公主,但你却一下子就习惯,并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室;出差时享受着星级酒店的豪华和舒适。你志得意满,无所畏惧,却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。 如果你没有拖鞋就不会在晚上走路,如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸,如果你和三人以上同居一室就不能睡觉,如果你没有空调就不知道该穿几件衣服,对不起,那你真得需要去拓展一下自己了,因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的,但你却搞不清楚应该是什么。 你要去的是一所学校,是一个军营,但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。
【拓展训练的魅力】
    为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢?说到企业培训,人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班,实际上,知识和技能都是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中,动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时,如何开发出那些一直潜伏在你身上,而您自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清,您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?这些,就是拓展训练的真正意义。  
【拓展训练的价值】
    良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练,战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。 
【拓展人的价值观】
[积极主动] 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信,从我做起,环境因我而变;坐言起行,言必行,行必果;从内心关怀客户;
[开拓创新] 以开放的心态,应对变化,积极进取。
[认真负责] 人和事因认真而完美,注重细节是专业化的表现。坚守承诺,积累信用。
[独立协作] 独立自主,各司其职,独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立,才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益;以双赢的心态创造最大动力。
[共享成功] 成功来自每个人的努力和贡献,成功是协作的结晶;共享成功的经验,共享成功的好处。但共享不是平均分配,吃大锅饭。
【拓展训练的意义】
    1、成功心理训练:拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
    2、团队合作训练:拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练,这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动,寓意深刻,以体验启发作为教育手段,学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历,从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念,能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中,并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
通过拓展训练,学员在以下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
【团队的意义以及团队管理】
    团队是指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人,他们拥有共同的目的、绩效目标以及工作方法,且以此自我约束。
团队是相对部门或小组而言的。部门和小组的一个共同特点是:存在明确内部分工的同时,缺乏成员之间的紧密协作。团队则不同,队员之间没有明确的分工,彼此之间的工作内容交叉程度高,相互间的协作性强。  
    团队在组织中的出现,根本上是组织适应快速变化环境要求的结果。“团队是高效组织应付环境变化的最好方法之一”。为了适应环境变化,企业必须简化组织结构层级和提供客户服务的程序,将不同层级中提供同一服务的人员或服务于同一顾客的不同部门、不同工序人员结合在一起,从而在组织内形成各类跨部门的团队。IBM、GE、AT&T等大公司,所拥有的团队均达百个之多。
    同时,为了适应环境不断变化的要求,许多企业组织开始走向合作,从而在企业之间出现了一些跨组织团队,如波音公司在开发777客机过程中,先后组建了235个团队,其中大部分团队都是由波音公司人员和其他公司(包括航空公司队员共同组成,它们分别从事新机型的设计和飞机部件的制造工作,这些团队就是跨组织的团队。而在此之前,波音公司的传统做法与我国许多企业现行的做法很相似:首先由设计人员提出方案,然后由生产人员付诸加工,产品出来后让顾客和销售人员提供反馈意见……在整个过程中,项目的改进工作犹如在滚雪球,因此生产尚未开始,成本已经很高了,更不用说产品在使用中给客户造成的损失。
   团队可以把以前按顺序而又前后脱节的工作放在一起进行。团队可以随时组建,一旦完成工作,便可随时解散。它所完成的工作是用其他方法无法完成的。可以说,不管是从事新产品研发,还是改进工艺流程,团队均可把多种优势、技能和知识揉合在一起。同时,它还给我们一种重要启示:每个人都有一定的创造性,在合适的时候让他们的智慧共同闪光,将迸发出无穷的力量。
【建立成功团队的四个基本要素】:目标、关系、规范与领导力
    1、共同的愿景、目标。心理学家马斯洛说∶杰出团队的显著特征,便是具有共同的愿景与目的。因此建立团队的首要要素,便是建立团队共同的愿景与目的,但是由于人的需求不同、动机不同、价值观不同、内心的恐惧不同,因此要让目标趋于一致,也是极为困难的,但是俗话说“人同此心,心同此理”只要能具有同理心,加上熟练的技巧,建立共同的目标还是不难的;
    2、组织协调与团队关系。关系方面,存在着正式关系与非正式关系,例如经理与部属,这是正式关系,他们两人是同乡,这是非正式关系。团队关系的挑战,需要领导者创造环境与机会,协调、沟通、安抚、调整、启发、教育,让团队成员从生疏到熟悉,从防卫到开放,从不稳定到很铁,甚至从排斥到接纳、从怀疑到信任,关系愈稳定,愈信赖,组织内耗愈小,团队效能就愈大;
    3、规章制度。没有规矩无以成方圆,车子不按照车道驾驶,马路上会一片混乱,组织中缺乏规范更会引起各种不同的问题,报销缺乏制度、休假没有清晰的规定、奖惩没有标准,不仅会造成困扰、混乱、也会引起猜测、不信任,当然写下制度规矩很容易,如何推行彻底则很困难。领导者必须有能力建立合理、有利于组织的规范,并且促使团队成员认同规范,遵从规范;
    4、领导力(称职的团队领导)。将以上三种要素有效的运用,并能判断情况,决定何时、何处、针对何人提出何种对策的能力,便是第四要素——领导力,所以领导能力可以说是在动态情况中,运用各种方式,以促使团队目标趋于一致、建立良好团队关系,以及树立规范的能力。使用的技巧有沟通、协调、任务分配、目标设定、激励、教导、评价、适当批评、建议、授权、开会、奖惩等。
【团队拓展活动课程】
    野外拓展训练是借鉴先进的团队培训理论,由传统外展训练发展而来的。它利用大自然的各种条件,通过设定具体的任务与规则,结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等为目的的挑战式拓展训练,从而达到激发潜能,熔炼团队的目的。
【参训个人将会有如下收益】
    体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。
    学习到基本的野外探险技术和生存技巧。
    认识自身潜能,增强自身信心。
    克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力。
    调适身心状态,乐观面对工作与生活的挑战。
    认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心。
    改善人际关系,学习关心和更融洽地与他人合作。
【拓展训练深化企业内部管理】
    无规矩不成方圆。不少企业都订立了严格的规章制度,奖惩分明,以为“制度管人”就是万能公式,可以一劳永逸。殊不知,我们早已经走出了“理性经济人”的时代,现代管理开始以“社会人”和“复杂人”作为人性假设。事实证明,这种假设下的管理更加有效。在许多公司里,当人的因素被忽略时常常导致员工产生不安全感、士气低落、缺乏愿景和热情,虽在财务上投入的大量精力,可是却忽略了沟通、相融合信任,而这些因素恰恰影响着生产率。严律固然可以正人,但不一定能使企业上下同心,形成高度的凝聚力,而凝聚力是企业发展的强大精神武器。
    作为“社会人”的员工,除了有履行生产经营的责任外,还有归属与爱、受尊重、自我实现的需要,这就要求企业打破僵硬的管理手段,培育健康的人际关系,既要有严明的制度,又要有温情的管理,二者相辅相成,才能相得益彰。拓展训练就是为企业搭建的温情管理的平台。远离僵化而冷漠的官僚组织,大家不分高低,没有张总李总赵总,只有一个互相信任、协调默契的团队。实践证明,这些温情管理方式都有利于凝聚员工的企业精神,减少员工的可能性流动,增强团队的稳定性和员工的归属感、事业心、向心力,从而赢得企业持续的竞争优势。
【参训个人将会有如下收益】
    体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。
    学习到基本的野外探险技术和生存技巧。
    认识自身潜能,增强自身信心。
    克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力。
    调适身心状态,乐观面对工作与生活的挑战。
    认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心。
    改善人际关系,学习关心和更融洽地与他人合作。
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部分拓展训练项目简介
title:部分拓展训练项目简介
拓展训练中有很多经过无数次检验过的经典拓展训练项目,每一个项目都能带给参训人员很大的心灵冲击和团队体验,让参训人员活动快乐的同时增强团队精神。拓展训练项目基本分为五类:高空项目、水上项目、陆地项目、破冰项目、野外项目。每一个项目都有其特色,并能从不同角度对团队精神进行培训。
高空项目(4
 跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥。
水上项目(5项)
建桥过河、抢滩登陆、 水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑。
陆地项目(25项)
毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、 泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝。
破冰项目(11))
生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、进化论、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递 。
野外项目
基本是以野外定向和探险为主的项目类别。
高空项目详细介绍
1、项目名称:跳出真我
实施要求:空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等
项目简介:参与者站在离地7米的空中,在前方一臂以外的空中,悬着一根单杠。参与者要做的,是从跳台上凌空跃起,抓住那根单杠。(尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳,人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。)
项目意义:
 建立临危不惧的自信心,挖掘自身的潜力,挑战自我。
 培养心理调节能力,增加自我控制能力和自我管理能力。
 勇于把握机遇。
2、项目名称: 巨人梯
设施要求: 高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等
项目简介: 给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向上攀爬,每对争取达到各自的最好成绩
项目意义:
 考验个人胆量与技巧,身体的灵活性。
 只有通力协作,相互提携,我们才能够一起达到共同的目标 。
3、项目名称:天使之手
设施要求:8米高空钢丝一条,保护绳、全身安全带等
项目简介:学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。
项目意义:
极度考验个人胆量与身体的平衡能力
在非个人英雄时代里面,相互勉励,共同进步才是快速前进的真谛。
4、项目名称:断桥
设施要求:空中断桥场地一处 、保险绳、安全带及安全帽
 项目简介:如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离,你可能会觉得有些好笑,这有什么难吗?但是,试想一下把这个距离放到12米的高空,你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板,要迈向另一块同样细长的木板,两者距离还是1.5米,你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗?“断桥”就是让你在高空迈过这一步
项目意义:
极度考验个人胆量与身体平衡能力,需要学员克服恐惧的心理障碍.
 如何正确的看待目标和困难;
体验环境变化后,在恐惧与挑战面前,团队激励对个人的作用;
换位思考意识,站在不同的角度看问题,高处不胜寒;
水上项目详细介绍
1、项目名称:抢滩登陆
设施要求:油桶若干,竹竿若干,绳子,救生衣,水塘
项目简介:团队队员利用有限的资源(油桶若干,竹竿若干,绳子)以最快的速度造成一艘船,搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。
目的意义:
培养领导与分工协作的能力,掌握资源的合理利用与分配。
目标的设定,在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸。
培养一个团体的竟争能力,培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心
2、项目名称:建桥过河
设施要求:
项目简介:团队利用有限的资源建设一座桥,将所有人成功转移至河对岸。
目的意义:团队合作,时间管理,计划性
3、项目名称:水上过桥抽板
设施要求:
项目简介:所有队员利用若干块木板在悬挂在水面上的绳索上搭桥从一端过到另一端
目的意义:团队合作分工、信任
5、项目名称:水上独木桥
设施要求:
项目简介:所有队员走过一条没有任何扶手的水上独木桥
目的意义:平衡感、团队的支持与鼓励
6、项目名称:涉水爆破
设施要求:
项目简介:团队利用有限的资源将漂浮在离岸3.5米远的气球戳破
目的意义: 计划,分工,沟通与合作。
陆地项目详细介绍(22项)
毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板、 泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛生存、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝。
1、项目名称:毕业墙
设施要求:
项目简介:所有人通过合作,翻越一面4米高的墙
目的意义:计划,分工,沟通与合作。
2、项目名称:蜘蛛网
设施要求:
项目简介:每人均需穿越一张大小不一的蜘蛛网
目的意义: 1、计划性,明确的分工,信任与合作。
3、项目名称:大脚板
设施要求:
项目简介:团队所有成员一起利用两条长板从一起点走到终点
目的意义:平衡感、沟通与协调。
4、项目名称:过河抽板
设施要求:
项目简介:团队所有成员利用若干油桶和木板从起点走到终点
目的意义: 团队责任及执行力。
5、项目名称:泰山绳
设施要求:
项目简介:团队所有成员在规定的区域内转移到指定的另一区域
目的意义: 1、尝试与挑战,信任伙伴,合作与支持
6、项目名称:生化危机
设施要求:
项目简介:团队所有成员在规定的时间内安全将“核弹”转移到指定的另一区域
目的意义:尝试与挑战,信任伙伴,合作与支持
7、项目名称:拆炸弹
设施要求:
项目简介:团队在规定的时间内将炸弹安全拆除
目的意义:团队协调与分工
8、项目名称:孤岛生存
设施要求:
项目简介:珍珠岛的队员在规定的时间内将另外两个岛的队员成功转移到珍珠岛
目的意义:角色互换,相互理解
9、项目名称:信任倒 又称“信任背摔 ”
设施要求:
项目简介:每一队员站在离地1。8米高的平台背向倒下。“背摔”对体力上的要求不高,在这个项目中,你所要做的就是站在约1.8米高的台子上,合起双手,向后直倒下去,下面会有同伴们的手臂将你接住。从这个角度说,背摔是非常容易的一个项目,但也有人感觉这个项目对自己的胆量以及对同伴的信任是个巨大考验
目的意义:信任、承诺,克服恐惧,团体对个人的支持。
10、项目名称:生死电网
设施要求:
项目简介:所有队员在规定时间内利用一根竹子成功翻越到对面
目的意义:计划性,信任与合作。
项目名称:同心石
设施要求:
项目简介:所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间
目的意义:打破思维定式,团队协作。
11、项目名称:怪兽过河
设施要求:
项目简介:团队所有队员创造出一个怪兽并造成一个整体,从A点到B点。
目的意义:打破常规思维,领导与配合。
12、项目名称:珠行万里
设施要求: 项目简介:队员利用PVC管将球从A点运送到B点
目的意义:目标设定,沟通与协作。
13、项目名称:解 手 链
设施要求:
项目简介:所有队员与相交叉手拉手组成一个锁链在规定时间内解开
目的意义:沟通的重要性,协作。
14、项目名称:地雷阵
设施要求:
项目简介:所有队员在不允许说话的情况从地雷阵A点通过B点
目的意义:目标设定,沟通与协作。
15、项目名称:盲人摸号
设施要求:
项目简介:所有队员在规定的时间内找回自己的团队长并按照号码大小排好
目的意义:计划的重要性及沟通能力。
16、项目名称:漫步人生路
设施要求:
项目简介:团队学员在看不见,不允许说话的情况下走过一段艰辛的路程。
目的意义:计划信任与支持。
17、项目名称:传真机
设施要求:
项目简介:团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至前面的队友。  目的意义:默契配合及计划性。
18、项目名称:塞车
设施要求:
项目简介:所有队员利用中间空置的方格认最少的步伐及最短的时间把左右两方的成员对调。
目的意义:体验团队的合作精神。
19、项目名称:机器人
设施要求:
项目简介:队员在看不见的情况下通过团队的指引克服一些障碍最终完成。
目的意义:领导与沟通,执行力。
20、项目名称:牧羊
设施要求:
项目简介:在看不见、不允许用语言来沟通的情况下,通过其他方式来集合所有人员到同一地点
目的意义:体现沟通和领导的重要性
21、项目名称:信任靠
设施要求:
项目简介:不允许用手撑地的情况下,通过合作及两个人同时站立起来
目的意义:培养人与人之间的信任与合作关系
22、项目名称:梅花桩
设施要求:
项目简介:所有队员保持连体的情况下从A点到达B点
目的意义:领导与执行、沟通与配合
23、项目名称:胜利大逃亡
设施要求:
项目简介:所有人在不允许碰到电网的情况下在规定的时间内成功逃生  
目的意义:体现分工计划、领导的重要性
24、项目名称:基地寻宝
设施要求:
项目简介:在规定的时间内找到目标返回集合地点
目的意义:领导力、协调力、分工与合作 。
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拓展训练注意事项
title:拓展训练注意事项
拓展训练通常是在户外开展,并且有些拓展训练项目存在一定的困难,对学员的要求也相对较高。在整个培训期间,学员要服从培训师的管理;要以积极的态度参加各种培训项目;遇到身体不适主动通知队长和培训师;并且要爱护各项培训设施以及自然环境。另外学员还需注意:
一、学员需带物品:
1. 适合于户外活动的休闲服、运动鞋,切勿穿皮鞋或凉鞋;
2. 毛巾、牙刷、水杯、等洗漱用品及防晒用品
3. 自备相机;
二、学员的纪律和安全
1. 培训过程中请不要带手机,女学员请不要佩戴首饰;
2. 学员在受训期间,严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品;
3. 在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动;
4. 在受训期间,除特殊情况外,学员不得外出。学员若外出,必须通过主办方组织者同意;
5. 不允许携带儿童或家属。若携带儿童,教学部有权取消该学员的培训资格;
6. 禁止摄像。
三、健康状况
学员如患有严重心脏疾病、严重高血压、哮喘、女士怀孕和急性传染病且处于病发期,请承办单位及时告知承办方;如疾病得到有效控制且在康复期,可在培训师的指导下,有选择地参加相关项目的训练。
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